Catabolismo muscular: qué es y cómo prevenirlo
Saber sobre catabolismo muscular y cómo prevenirlo es clave para cualquier persona que entrene y quiera ganar masa muscular. Entérate aquí.
¿Cómo ganar masa muscular?
Descubre como puedes ganar de masa muscular
Importancia del ejercicio en pandemia
Desde comienzos de la pandemia hemos sufrido un cambio drástico en nuestro estilo de vida, el confinamiento y las nuevas políticas han...