Recupera tu ritmo luego de vacaciones
A continuación, se realizan unas recomendaciones sencillas, tanto en el ámbito nutricional como del entrenamiento.
Consejos para bajar de peso luego de vacaciones
¿Comiste mucho en diciembre y subiste de peso? no te preocupes, aquí encontrarás consejos que te ayudarán para bajar esos kilitos extras.
