¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONSUMIR UN PRE ENTRENO?
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE CONSUMIR UN PRE ENTRENO? Mg. Luis Hebert Palma Pulido @palmanutricionydeporte Una de las cosas que más se buscan a la hora de entrenar, ya sea de forma recreativa o profesional, es adquirir un nivel más alto a medida que se evoluciona en cada sesión, esto se puede expresar en: Disminuir tiempos en la ejecución de un gesto deportivo. Mejorar capacidades físicas. Perfeccionar técnicas. Obtener cambios positivos en la salud. Conseguir cambios a nivel esté
Ingredientes claves del nuclear
Ingredientes clave del Nuclear Mg. Luis Hebert Palma Pulido @palmanutricionydeporte Healthy sports, posee dentro de la gama de suplementos deportivos, un pre-entreno denominado NUCLEAR. En el blog anterior (https://www.healthysports.com.co/single-post/generalidades-de-los-pre-entrenos), se mencionaron las principales moléculas que deben estar presentes en este tipo de ayuda ergogénica, dentro de ellas tenemos, la beta-alanina, la l-arginina, la l-citrulina y el extracto de gu
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